Historía del Triatlón

El Triatlón

El Triatlón es un deporte individual y de resistencia que engloba tres disciplinas distintas que son:

• Natación
• Ciclismo 
• Carrera a pie

Se caracteriza por ser uno de los deportes más exigentes que existen a nivel competitivo.
Existen múltiples precedentes de la combinación de estos tres deportes pero se considera que nació en Hawaii a finales de los 70 (1978), cuando unos marines estadounidenses discutían sobre cual era la prueba deportiva más dura que existía, la natación, el ciclismo o la carrera a pie... llegando al acuerdo que sería la combinación de nadar los 3800 metros que separaban dos islas del archipiélago hawaiano, los 180 kilómetros que tiene el contorno de la isla de Waikiki  y los 42 kilómetros de los que consta una maratón, lo que hoy en día se denomina Ironman, siendo una de las pruebas más exigentes de este deporte.

A partir de estas distancias se crearon:

•  La Distancia Half que consta de 1900 metros de natación, 90 kilómetros de ciclismo y 21 kilómetros de carrera a pie.
• La Distancia Olímpica que consta de 1500 metros de natación, 40 kilómetros de ciclismo y 10 kilómetros de carrera a pie. 
• La distancia Sprint que consta de 750 metros de natación, 20 kilómetros de ciclismo y 5 kilómetros de carrera a pie.

Hay otras muchas variaciones englobadas dentro de este deporte, no siendo tan habitual encontrarlas en las diferentes competiciones que se organizan.

• Flash
• Supersprint
• Doble-olímpico
• Ultraman
• Modalidad de Relevos.

Los triatletas tienden a poseer una muy buena forma física, por lo que muchos atletas amateurs escogen el triatlón específicamente para obtener los múltiples beneficios que ofrece a la salud. Dado que las tres disciplinas son deportes de resistencia, casi la totalidad del entrenamiento para este deporte es de ejercicio cardiovascular (ejercicio aeróbico). Además, los triatletas deben prepararse para tres disciplinas diferentes, con lo que se obtiene un mayor equilibrio de toda la musculatura del cuerpo. En comparación a un ciclista, que entrena fundamentalmente las piernas , un triatleta desarrolla una musculatura firme en las piernas, por el ciclismo y la carrera a pie, y además desarrolla buena musculatura en la parte superior, es decir brazos, pecho y espalda, debido a la natación. También es un deporte que no cae en la monotonía, ya que se realizan tres tipos de ejercicios, que además incluyen la resistencia mental que muchos triatletas tienen que preparar para resistir el cambio de la bicicleta a la carrera a pie, el cual produce un resentimiento muscular en las piernas, además de la concentración que demandan los triatlones de distancias largas.

En la actualidad el triatlón es un deporte en fase de crecimiento, cada año se multiplican las licencias federativas y aumentan sus seguidores en todo el mundo, en países como Australia y Nueva Zelanda es considerado como el deporte “Rey”.

A nivel mundial existe un circuito de pruebas denominadas Copas del Mundo en las que  triatletas de todos los continentes buscan las puntuaciones que dan opción a disputar los Juegos Olímpicos. En estas pruebas, la fórmula uno del triatlón, los premios económicos son un gran aliciente, ya que son el principal medio de vida de la mayoría de los triatletas profesionales. 

En España, se refleja la misma situación, aunque los patrocinios no son tan cuantiosos como en otros países, si se nota una leve mejoría en este aspecto, pero no la suficiente como para poder vivir de ello.

Fuente Wikipedia