VUELTA AL ENTRENO

Han sido unas 2 semanas y media de medio-descanso, tan solo un par de salidas a correr y poco más.

Ahora retomamos con suavidad, la vuelta al entreno con las pilas cargadas y con más ganas que nunca ya que, nuestro objetivo principal para el próximo año, el Half-Challengue, requiere mucha dedicación y eso nos gusta…
Hasta final de año, pocas competiciones nos resultan atractivas, aunque esta plagado de duatlones de montaña, dudo que nos presentemos a alguno. Quizás alguna media, como la de Mataró o alguna cursa…. Para mantener un poco el tono competitivo.

A partir de ahora nos centraremos en la carrera a pie, entrenándola de manera más intensa, si las lluvias de estos días nos lo permiten. Y en la mejora de la técnica en la natación, que es algo indispensable.

A partir del més de febrero del próximo año, comenzaremos el entreno específico para el medio ironman, iremos colgando semana a semana como lo vamos haciendo...

Seguimos entrenando...