Triatlón de Manresa 2012

Tarde, esa es la palabra que definiría con exactitud el último triatlón. Mi salida era a las 16:00, eran las 15:40 y andaba perdido por las cercanías de Manresa.

No se como, pero logramos encontrar el parc de l’agulla… Eran las 15:50.

Corriendo a boxes, casi no me dejan entrar. Preparo todo el material y salgo corriendo para empezar a nadar…

Salida caótica en el lago. Muchos golpes, demasiada ventaja con los puestos de cabeza. Recuerdo que el año pasado, la salida, se efectuó dentro del agua, en cambio este, se realizó desde la orilla, ninguna mejora, se debería seguir intentando mejorar este sector.

En resumen, un buen triatlón. Disfruté, que es a lo que iba, tras tres semanas consecutivas realizando competiciones, este último me lo tome con calma.

Comparándolo con el año anterior mi marca ha bajado en más de 11 minutos, supongo que los entrenos están dando resultados. Cabe destacar el sector de bike, en el que he bajado más de 6 minutos, este año mi media ha sido 35 km/h… La natación ha ido un poco mejor, 2 minutos menos y el sector de run, he bajado 4 minutos… Podría haber intentado bajar algo más en todos los sectores, pero como dije antes, el objetivo era disfrutar y bajar algo la marca.

El Entreno con el rodillo BKOOL está siendo muy productivo, se refleja en los resultados de los últimos tri, en donde las medias en bici, no han bajado de 32 km/h… (Half Calella), los 38km/h (Tri Mataró) y este último de 36km/h. (Tri Manresa)…

De cara al próximo, el tri de la vila… El objetivo es bajar de 1:10h, un circuito de bici rápido y sector de run completamente plano, le meteremos caña a la natación… Veremos si es posible.

Seguimos entrenando…